Banner
home Trang chủ / Chuyên mục / Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền

article 381 bài viết

Người bệnh tăng huyết áp nên ăn tối ra sao?
03/08/2026
Y Học Cổ Truyền

Người bệnh tăng huyết áp nên ăn tối ra sao?

1. Bữa tối ảnh hưởng đến kiểm soát huyết áp thế nào? Nội dung 1. Bữa tối ảnh hưởng đến kiểm soát huyết áp thế nào? 2. Nên ăn tối như thế nào? 2.1 Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế trong bữa tối 2.2. Ưu tiên thực phẩm tươi, ít muối 2.3. Ăn tối […]

admin
Đọc tiếp east
Kháng insulin nên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?
01/08/2026
Y Học Cổ Truyền

Kháng insulin nên tập cardio hay tập tạ để kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Kháng insulin là tình trạng các tế bào trong cơ thể giảm đáp ứng với insulin, khiến tuyến tụy phải tiết nhiều insulin hơn để đưa glucose từ máu vào tế bào. Theo thời gian, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2, gan nhiễm […]

admin
Đọc tiếp east
3 loại rau ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè
01/08/2026
Y Học Cổ Truyền

3 loại rau ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ giúp tăng miễn dịch, phòng bệnh mùa hè

Mùa hè với nền nhiệt cao và độ ẩm lớn là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển trong môi trường và thực phẩm. Đồng thời, cơ thể con người cũng dễ bị mất nước, rối loạn tiêu hóa và suy giảm sức đề kháng nếu ăn uống, sinh hoạt không điều […]

admin
Đọc tiếp east
<123456...39>