Dược

13/06/2026

Dược

Tỉnh giấc lúc 3-4 giờ sáng có phải do thiếu magie?

1. Thường xuyên thức giấc vào rạng sáng có thể phản ánh điều gì về sức khỏe? Nội dung 1. Thường xuyên thức giấc vào rạng sáng có thể phản ánh điều gì về sức khỏe? 2. Magie đóng vai trò quan trọng trong điều hòa thần kinh và chất lượng giấc ngủ 3. Dấu […]

admin

Đọc tiếp east

12/06/2026

Dược

2 loại vitamin rất dễ bị thiếu ở người cao tuổi, cần chú ý bổ sung

Nhiều người cao tuổi đang thiếu vitamin D và vitamin B12 mà không nhận ra. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ đau xương khớp, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi và nhiều bệnh mạn tính nếu không được phát hiện sớm. Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nutrients đã phân […]

admin

Đọc tiếp east

11/06/2026

Dược

Uống vitamin C với sữa được không?

Vitamin C là vitamin tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và tổng hợp collagen. Trong khi đó, sữa cung cấp protein, canxi cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Nội dung 1. Vitamin C có thể ảnh hưởng đến hấp thu […]

admin

Đọc tiếp east

11/06/2026

Dược

Vì sao người chạy bộ dễ bị thiếu hụt magie?

1. Vai trò của magie đối với hệ vận động Magie tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, trong đó có nhiều phản ứng liên quan trực tiếp đến chuyển hóa năng lượng và hoạt động cơ bắp. Một số nghiên cứu cho thấy con số này có thể vượt quá […]

admin

Đọc tiếp east

11/06/2026

Dược

Khi nào cần bổ sung omega-3 bằng đường uống?

1. Ai cần bổ sung omega-3 bằng đường uống? Nội dung 1. Ai cần bổ sung omega-3 bằng đường uống? 2. Thời điểm bổ sung omega-3 3. Những lưu ý khi bổ sung omega-3 Omega-3 là axit béo thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được, nên cần bổ sung đều đặn từ bên […]

admin

Đọc tiếp east

10/06/2026

Dược

Dùng thuốc bao niêm mạc dạ dày ở người bị trào ngược dạ dày – thực quản

1. Các nhóm thuốc bao niêm mạc dạ dày NỘI DUNG: 1. Các nhóm thuốc bao niêm mạc dạ dày 2. Dùng thuốc bao niêm mạc dạ dày ở người trào ngược dạ dày – thực quản 3. Lưu ý khi sử dụng thuốc 4. Vai trò của lối sống trong bệnh trào ngược dạ […]

admin

Đọc tiếp east

10/06/2026

Dược

Bước đột phá trong điều trị ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy từ lâu được xem là một trong những loại ung thư có tiên lượng xấu nhất do bệnh thường được phát hiện muộn và ít lựa chọn điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, kết quả từ một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 vừa được công bố đang mang đến […]

admin

Đọc tiếp east

09/06/2026

Dược

5 vị trí tuyệt đối không nên cất thuốc khi đi du lịch để tránh mất tác dụng

Dưới đây là 5 nơi tuyệt đối không nên cất giữ thuốc trong mỗi chuyến đi: 1. Để thuốc rời rạc các loại trong túi nhựa Nội dung 1. Để thuốc rời rạc các loại trong túi nhựa 2. Phòng tắm khách sạn 3. Để thuốc trong hành lý ký gửi, rủi ro mất thuốc […]

admin

Đọc tiếp east

09/06/2026

Dược

Magie giúp bảo vệ tim mạch như thế nào? 3 lợi ích đáng chú ý

1. Magie – khoáng chất quan trọng đối với hoạt động tim mạch Nội dung 1. Magie – khoáng chất quan trọng đối với hoạt động tim mạch 1.1. Magie giúp điều hòa huyết áp 1.2. Magie hỗ trợ chuyển hóa, giảm nguy cơ rối loạn chuyển hóa 1.3. Magie giúp duy trì nhịp tim […]

admin

Đọc tiếp east

09/06/2026

Dược

Cách bổ sung canxi mà không lo bị sỏi thận

1. Cơ chế hình thành sỏi thận Nội dung 1. Cơ chế hình thành sỏi thận 2. Các yếu tố nguy cơ gây sỏi thận 3. Những lưu ý quan trọng về nguồn bổ sung canxi Loại sỏi thận phổ biến nhất là sỏi canxi oxalat. Sỏi hình thành khi nồng độ canxi và oxalat […]

admin

Đọc tiếp east