Y Học Cổ Truyền

15/08/2026

Y Học Cổ Truyền

Hoa đu đủ đực giúp hỗ trợ điều trị bệnh gì?

1. Tác dụng hỗ trợ điều trị của hoa đu đủ đực 1.1. Hoa đu đủ đực hỗ trợ kháng viêm, giảm sưng đau trong viêm loét dạ dày Nội dung 1. Tác dụng hỗ trợ điều trị của hoa đu đủ đực 1.1. Hoa đu đủ đực hỗ trợ kháng viêm, giảm sưng đau […]

admin

Đọc tiếp east

15/08/2026

Y Học Cổ Truyền

Xông lá giải cảm mùa hè: Khi nào nên và không nên áp dụng?

Mùa hè là thời điểm nhiều người dễ bị cảm lạnh do thường xuyên di chuyển giữa môi trường nắng nóng và phòng điều hòa, dầm mưa hoặc tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng. Các triệu chứng thường gặp gồm sổ mũi, đau đầu, gai rét, nghẹt mũi và nhức mỏi cơ thể… […]

admin

Đọc tiếp east

14/08/2026

Y Học Cổ Truyền

Một số bài thuốc từ cây mận

1. Các bộ phận làm thuốc từ cây mận Mận có tên khoa học là Prunus salicina Lindl., dân gian còn gọi là lí tử, lí thực, gia khánh tử… Các bộ phận của cây mận như quả, rễ, vỏ rễ, nhựa, lá, nhân hạt… đều có tác dụng chữa bệnh. Quả mận thường được […]

admin

Đọc tiếp east

14/08/2026

Y Học Cổ Truyền

6 dấu hiệu tắc nghẽn kinh lạc và cách đơn giản cải thiện khí huyết

Kinh lạc là hệ thống đường dẫn được y học cổ truyền mô tả có chức năng vận hành khí huyết, kết nối tạng phủ với các cơ quan và mô trong cơ thể. Theo quan niệm này, khi khí huyết lưu thông thuận lợi, cơ thể duy trì trạng thái cân bằng. Ngược lại, […]

admin

Đọc tiếp east

13/08/2026

Y Học Cổ Truyền

Cách kết hợp đậu xanh giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa

Mùa hè với thời tiết nóng ẩm khiến nhiều người thường gặp các triệu chứng như chán ăn, đầy hơi, táo bón, cảm giác nặng nề cơ thể hoặc phù nhẹ. Đậu xanh được xếp vào nhóm thực phẩm có tính mát, thường được sử dụng để thanh nhiệt, hỗ trợ lợi tiểu, trừ phiền […]

admin

Đọc tiếp east

13/08/2026

Y Học Cổ Truyền

5 cách đơn giản giúp tăng cường cơ bắp khi đi bộ

1. Thêm độ dốc hoặc lên cầu thang Đi bộ trên địa hình dốc hoặc leo cầu thang là một trong những cách giúp tăng cường hoạt động của các nhóm cơ ở thân dưới. Khi độ dốc tăng lên, cơ mông, cơ đùi sau, cơ đùi trước (cơ tứ đầu) và cơ bắp chân […]

admin

Đọc tiếp east

13/08/2026

Y Học Cổ Truyền

5 lưu ý không thể bỏ qua trong ứng dụng vận động điều trị bệnh

1. Vận động là một phần của phòng bệnh – nâng cao sức khỏe, điều trị và phục hồi chức năng Việc điều trị và chăm sóc sức khỏe toàn diện không chỉ dựa vào thuốc mà là sự kết hợp của 5 thành phần trị liệu cốt lõi: – Dược trị liệu: Sử dụng […]

admin

Đọc tiếp east

12/08/2026

Y Học Cổ Truyền

3 thói quen đơn giản mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 30-50% trường hợp ung thư có thể được phòng ngừa thông qua việc giảm các yếu tố nguy cơ và duy trì lối sống lành mạnh. Các yếu tố như hút thuốc lá, uống rượu bia, thừa cân, chế độ ăn không hợp lý và ít […]

admin

Đọc tiếp east

12/08/2026

Y Học Cổ Truyền

Người hay nóng trong nên ăn gì, kiêng gì theo Đông y?

ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, người có biểu hiện nóng trong nên ưu tiên các thực phẩm có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, đồng thời hạn chế các món ăn dễ sinh nhiệt, hao tổn tân dịch. Điều chỉnh chế độ ăn uống […]

admin

Đọc tiếp east

12/08/2026

Y Học Cổ Truyền

Trứng gà ngâm dứa có tác dụng gì?

1. Tác dụng của trứng gà ngâm dứa  Dưới góc nhìn Đông y, món trứng gà ngâm dứa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp tiêu thực hóa trệ, ích khí bổ tỳ, thông kinh hoạt lạc, thích hợp cho người đau nhức xương khớp, tư âm nhuận táo, kích thích sinh tân […]

admin

Đọc tiếp east