Banner
home Trang chủ / Chuyên mục / Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền

article 334 bài viết

Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ
22/07/2026
Y Học Cổ Truyền

Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều nhóm tuổi, đặc biệt trong bối cảnh căng thẳng kéo dài, thói quen sinh hoạt thiếu điều độ hoặc sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối. Bên cạnh các biện pháp cải thiện vệ sinh giấc ngủ, một số thực […]

admin
Đọc tiếp east
Mẹo hỗ trợ giảm đầy hơi, ợ chua
21/07/2026
Y Học Cổ Truyền

Mẹo hỗ trợ giảm đầy hơi, ợ chua

Đầy hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày là những triệu chứng tiêu hóa phổ biến, thường gặp ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Phần lớn trường hợp được cho là liên quan đến chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy […]

admin
Đọc tiếp east
5 thói quen buổi sáng của người sống thọ
20/07/2026
Y Học Cổ Truyền

5 thói quen buổi sáng của người sống thọ

1. Duy trì thói quen thức dậy cùng một giờ mỗi ngày Nhiều nghiên cứu cho thấy duy trì nhịp sinh học ổn định có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe chuyển hóa và tuổi thọ. Nội dung 1. Duy trì thói quen thức dậy cùng một giờ mỗi ngày 2. Uống nước ấm […]

admin
Đọc tiếp east
Ăn trứng gà (kê tử) mỗi ngày: 5 lợi ích sức khỏe từ loại thực phẩm được Đông y đánh giá cao
20/07/2026
Y Học Cổ Truyền

Ăn trứng gà (kê tử) mỗi ngày: 5 lợi ích sức khỏe từ loại thực phẩm được Đông y đánh giá cao

Theo Đông y, trứng gà còn được gọi là kê tử, có vị ngọt, tính bình, được sử dụng như một thực phẩm có tác dụng dưỡng âm, dưỡng huyết và bồi bổ cơ thể. Nhiều tài liệu Đông y cũng ghi nhận trứng gà thường được dùng trong các món ăn dưỡng sinh dành […]

admin
Đọc tiếp east
<12345...34>