Y Học Cổ Truyền

13/05/2026

Y Học Cổ Truyền

7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng

ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, y học cổ truyền cho rằng mùa nóng thuộc hành Hỏa, dương khí thịnh, dễ sinh nội nhiệt và hao tổn tân dịch. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm có tính mát, giúp giải nhiệt, sinh tân (tạo dịch), giải độc […]

admin

Đọc tiếp east

12/05/2026

Y Học Cổ Truyền

Cây mọc hoang bị bỏ quên hóa ‘trợ thủ’ sinh lý nam giới

Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:

admin

Đọc tiếp east

12/05/2026

Y Học Cổ Truyền

5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan

1. Tác dụng của các bài tập thở đối với gan Gan có liên quan chặt chẽ đến việc ‘thanh lọc’ máu và trao đổi chất. Trong trường hợp thở nông hoặc không đều, lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị giảm, ảnh hưởng đến chức năng của các hệ thống trong cơ thể. […]

admin

Đọc tiếp east

11/05/2026

Y Học Cổ Truyền

ThS.BS Ngô Quang Hùng tâm huyết với phương pháp cấy chỉ điều trị xương khớp

Và khi nhắc đến cấy chỉ, giới chuyên môn cùng đông đảo người bệnh luôn nhắc đến ThS.BS Ngô Quang Hùng – người đã dành hơn 30 năm để nghiên cứu, ứng dụng và lan tỏa tinh hoa y học cổ truyền vào việc điều trị bảo tồn xương khớp. Bệnh lý xương khớp và […]

admin

Đọc tiếp east

11/05/2026

Y Học Cổ Truyền

Ăn trứng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính cùng nhiều lợi ích khác

Theo YHCT, trứng gà (phổ biến nhất) được gọi là kê đản có tính bình (không quá nóng, không quá lạnh); vị ngọt; quy kinh Tâm, Tỳ, Thận… có tác dụng: Nội dung 1. Ăn trứng mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? 1.1. Ăn trứng có thể góp phần giảm nguy […]

admin

Đọc tiếp east

11/05/2026

Y Học Cổ Truyền

6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng

1. Vì sao mùa nóng cần bổ khí? NỘI DUNG: 1. Vì sao mùa nóng cần bổ khí? 2. Một số món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt 3. Nguyên tắc ăn uống để vừa bổ khí vừa không ‘sinh nhiệt’ BSNT Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học […]

admin

Đọc tiếp east

10/05/2026

Y Học Cổ Truyền

Thiếu omega-3 gây nguy cơ cho não và tim, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp, phải được cung cấp thông qua thực phẩm. Trong đó, hai dạng quan trọng nhất là EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid). NỘI DUNG: 1. Nguyên nhân thiếu omega-3 2. Vai trò của omega-3 đối với tim […]

admin

Đọc tiếp east

10/05/2026

Y Học Cổ Truyền

4 loại rau củ hỗ trợ giải độc cơ thể

1. Vai trò của rau củ trong hỗ trợ giải độc cơ thể Nội dung 1. Vai trò của rau củ trong hỗ trợ giải độc cơ thể 2. Một số lại rau củ hỗ trợ cơ thể giải độc tự nhiên 2.1 Rau bina hỗ trợ chức năng gan giải độc 2.2 Cà rốt […]

admin

Đọc tiếp east

10/05/2026

Y Học Cổ Truyền

Nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ tốt hơn cho sức khỏe?

Nghệ (còn gọi là khương hoàng) là vị thuốc được lấy từ thân rễ của cây nghệ (Curcuma longa), đã được sử dụng từ lâu trong nền Y học cổ truyền ở Việt Nam và nhiều nước châu Á. Theo y học cổ truyền, nghệ có tính ấm (ôn), vị cay, đắng; quy kinh can […]

admin

Đọc tiếp east

09/05/2026

Y Học Cổ Truyền

5 gia vị, thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Duy trì đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát đái tháo đường type 2. Bên cạnh việc hạn chế thực phẩm nhiều đường, lựa chọn gia vị và cách nêm nếm phù hợp cũng có vai trò quan trọng. 1. Những gia vị, thực phẩm nên dùng […]

admin

Đọc tiếp east