Banner
home Trang chủ / Chuyên mục / Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

article 494 bài viết

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?
02/09/2026
Dinh Dưỡng

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Hiểu được những khác biệt về chỉ số GI tác động đến lượng đường trong máu như thế nào có thể ảnh hưởng đến lựa chọn ăn uống hàng ngày, đặc biệt đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường hoặc những người quan tâm đến lượng đường tiêu thụ. […]

admin
Đọc tiếp east
Vai trò của gia đình và nhà trường trong giáo dục dinh dưỡng cho học sinh
02/09/2026
Dinh Dưỡng

Vai trò của gia đình và nhà trường trong giáo dục dinh dưỡng cho học sinh

Về mặt y khoa, giai đoạn học đường là “cửa sổ cơ hội” để thiết lập Lập trình chuyển hóa (Metabolic Programming). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen ăn uống hình thành trước tuổi trưởng thành có khả năng duy trì đến hơn 70% trong suốt cuộc đời. Nếu nhà trường dạy […]

admin
Đọc tiếp east
Anh hùng Lao động Thái Hương: Tăng trưởng hai con số phải được xây dựng trên nền tảng sức khỏe của nhân dân
02/09/2026
Dinh Dưỡng

Anh hùng Lao động Thái Hương: Tăng trưởng hai con số phải được xây dựng trên nền tảng sức khỏe của nhân dân

Sáng nay 13/6 tại TPHCM, hưởng ứng Phong trào thi đua “Quyết tâm thực hiện thắng lợi mục tiêu tăng trưởng bền vững 2 con số giai đoạn 2026-2030” do Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng phát động, Anh hùng Lao động Thái Hương, Chủ tịch Hội đồng Chiến lược Tập đoàn TH, thay […]

admin
Đọc tiếp east
7 cách để tăng lượng protein hàng ngày
01/09/2026
Dinh Dưỡng

7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

Protein (chất đạm) đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào, cơ bắp và duy trì các phản ứng sinh hóa của cơ thể. Theo các hướng dẫn dinh dưỡng chuẩn quốc tế, mức đáp ứng tối thiểu hàng ngày được khuyến nghị là 46 gram đối với phụ nữ và 56 […]

admin
Đọc tiếp east
Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?
01/09/2026
Dinh Dưỡng

Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Nước ép ổi hay nước cam mới giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng vượt trội? Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã mang đến một sự thật bất ngờ dựa trên các số liệu khoa học chính thống sau đây. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và các tổ chức y […]

admin
Đọc tiếp east
10 lợi ích của tỏi đã được chứng minh
01/09/2026
Dinh Dưỡng

10 lợi ích của tỏi đã được chứng minh

Tỏi được coi là “siêu thực phẩm” tự nhiên chứa nhiều hợp chất lưu huỳnh có lợi, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ổn định huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch hiệu quả. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của tỏi: 1. Tỏi tăng […]

admin
Đọc tiếp east
<12345...50>