Banner
home Trang chủ / Chuyên mục / Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền

article 381 bài viết

Hiểu đúng về giải độc, thanh lọc cơ thể để thực hiện an toàn, hiệu quả
19/05/2026
Y Học Cổ Truyền

Hiểu đúng về giải độc, thanh lọc cơ thể để thực hiện an toàn, hiệu quả

1. Giải độc và thanh lọc cơ thể là gì? Trong những năm gần đây, các phương pháp ‘giải độc’ (detox) hay ‘thanh lọc cơ thể’ được quảng bá mạnh mẽ với nhiều hy vọng như loại bỏ độc tố, giảm cân nhanh, cải thiện sức khỏe tổng thể. Các chương trình này rất đa […]

admin
Đọc tiếp east
4 bài thuốc chữa bệnh từ hoa chuối
19/05/2026
Y Học Cổ Truyền

4 bài thuốc chữa bệnh từ hoa chuối

1. Hoa chuối có lợi ích gì với sức khỏe? Ở Việt Nam có nhiều loại chuối khác nhau, mỗi loại chuối lại có loại hoa riêng với thành phần dinh dưỡng và hương vị khác nhau, nhưng đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều tác dụng tốt cho […]

admin
Đọc tiếp east
Đi bộ 10 phút sau ăn giúp kiểm soát đường huyết tăng đột biến: Tại sao thời điểm quan trọng hơn số bước đi?
18/05/2026
Y Học Cổ Truyền

Đi bộ 10 phút sau ăn giúp kiểm soát đường huyết tăng đột biến: Tại sao thời điểm quan trọng hơn số bước đi?

1. Tại sao thời điểm quan trọng hơn số bước đi? Sau mỗi bữa ăn, cơ thể phân giải carbohydrate thành glucose. Glucose này đi vào máu, khiến lượng đường trong máu (đường huyết) tăng lên. Đối với nhiều người, đặc biệt là những người tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường type 2, […]

admin
Đọc tiếp east
3 lợi ích của mè đen với sức khỏe
17/05/2026
Y Học Cổ Truyền

3 lợi ích của mè đen với sức khỏe

Theo y học cổ truyền, hạt vừng đen (mè đen) có tên thuốc là hắc chi ma. Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y, vừng đen có tác dụng “bổ gan thận, dưỡng huyết, nhuận tràng”. Trong khi đó, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cũng ghi nhận đây là nguồn cung cấp […]

admin
Đọc tiếp east
5 huyệt đạo giúp giảm chóng mặt, ù tai
17/05/2026
Y Học Cổ Truyền

5 huyệt đạo giúp giảm chóng mặt, ù tai

Chóng mặt và ù tai là những triệu chứng thường gặp trong đời sống hằng ngày, có thể xuất hiện đột ngột khi thay đổi tư thế, căng thẳng hoặc mệt mỏi kéo dài. Theo y học cổ truyền, đây không phải là một bệnh riêng lẻ mà thường liên quan đến sự mất cân […]

admin
Đọc tiếp east
Tác dụng hạ huyết áp của cần tây
16/05/2026
Y Học Cổ Truyền

Tác dụng hạ huyết áp của cần tây

Theo y học cổ truyền cần tây tính mát (lương); vị ngọt, hơi đắn; quy kinh can (gan), vị (dạ dày). Nhờ đặc tính này, cần tây thường được dùng trong các trường hợp “nhiệt”, “can dương vượng” – tức tình trạng cơ thể nóng trong, dễ tăng huyết áp, đau đầu, bốc hỏa… Nội […]

admin
Đọc tiếp east
<1...2425262728...39>