Banner
home Trang chủ / Chuyên mục / Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền

article 381 bài viết

Sử dụng giấm táo và nghệ có tác dụng gì?
23/05/2026
Y Học Cổ Truyền

Sử dụng giấm táo và nghệ có tác dụng gì?

1. Lợi ích của giấm táo và nghệ Mặc dù các nghiên cứu về tác dụng của việc kết hợp giấm táo và nghệ còn hạn chế nhưng việc tiêu thụ chúng cùng nhau có thể mang lại cho cơ thể những lợi ích của mỗi loại trong một lần sử dụng. Nội dung 1. […]

admin
Đọc tiếp east
4 quy tắc cần tuân thủ để sống khỏe
22/05/2026
Y Học Cổ Truyền

4 quy tắc cần tuân thủ để sống khỏe

Sức khỏe bền vững không đến từ những thay đổi đột ngột mà từ việc duy trì thói quen hợp lý mỗi ngày. Một số nguyên tắc cơ bản nhưng có giá trị lâu dài có thể giúp cải thiện chuyển hóa, hệ tiêu hóa, miễn dịch và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Dưới […]

admin
Đọc tiếp east
Sống ‘an yên’: Cách hỗ trợ kiểm soát cortisol và bảo vệ sức khỏe
21/05/2026
Y Học Cổ Truyền

Sống ‘an yên’: Cách hỗ trợ kiểm soát cortisol và bảo vệ sức khỏe

1. Cortisol là gì? NỘI DUNG: 1. Cortisol là gì? 2. Cortisol ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? 3. Sống ‘an yên’ – cách hỗ trợ điều hòa cortisol và giảm căng thẳng Cortisol được sản xuất bởi tuyến thượng thận, được kích thích bởi tình huống căng thẳng (stress). Hàm lượng cortisol […]

admin
Đọc tiếp east
Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ
20/05/2026
Y Học Cổ Truyền

Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ

Công dụng của lá dâu tằm đối với giấc ngủ Thanh nhiệt và giảm nóng trong: Theo Đông y, lá dâu tằm quy vào hai kinh phế và can. Thanh can hỏa: Căng thẳng và mất ngủ thường bắt nguồn từ hiện tượng can hỏa vượng (nóng trong gan). Khi gan bị nhiệt, cơ thể […]

admin
Đọc tiếp east
<1...2324252627...39>