Banner
home Trang chủ / Chuyên mục / Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

article 316 bài viết

Bữa ăn hợp lý trong ngày thi – nên và không nên
18/05/2026
Dinh Dưỡng

Bữa ăn hợp lý trong ngày thi – nên và không nên

Hỏi: Trong ngày thi, học sinh nên ăn uống ra sao để đảm bảo đủ năng lượng nhưng không gây buồn ngủ, khó chịu hay ảnh hưởng đến bài thi? Hoàng Thanh Thủy (phường Mỹ Đình, Hà Nội) TS.BS. Trần Thị Minh Nguyệt, Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Trong ngày thi, bữa ăn cần đảm […]

admin
Đọc tiếp east
Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ
14/05/2026
Dinh Dưỡng

Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ

Thời điểm tiêu thụ chất xơ có ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh đã so sánh lợi ích của bữa sáng giàu protein và giàu chất xơ đối với việc giảm cân. Theo nghiên cứu này, thời điểm tiêu […]

admin
Đọc tiếp east
6 loại thức uống có lợi cho việc giảm cân
13/05/2026
Dinh Dưỡng

6 loại thức uống có lợi cho việc giảm cân

Thức uống giảm cân rất có lợi trong hành trình chinh phục vóc dáng nhưng nhiều người thường chỉ tập trung vào thực phẩm mà bỏ qua những loại thức uống thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng. Ngoài nước lọc giúp duy trì độ ẩm cơ thể thì 6 thức uống dưới đây […]

admin
Đọc tiếp east
<1...2021222324...32>