Y Học Cổ Truyền

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

5 phương pháp tự nhiên loại bỏ vết ố vàng trên răng

1. Vì sao răng dễ bị ố vàng? Nội dung 1. Vì sao răng dễ bị ố vàng? 2. Một số biện pháp tự nhiên cải thiện răng ố vàng 2.1. Nghệ và dầu mù tạt cải thiện răng ố vàng 2.2. Bột nở (baking soda) và chanh 2.3. Muối và dầu mù tạt 2.4. […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

Dong riềng đỏ có chữa được bệnh mạch vành thể nhẹ?

1. Dong riềng đỏ – thực phẩm dân dã tốt cho hệ tiêu hóa Dong riềng đỏ là loại cây quen thuộc ở nhiều vùng nông thôn Việt Nam, thường được dùng để làm miến dong và nhiều món ăn dân dã. Nội dung 1. Dong riềng đỏ – thực phẩm dân dã tốt cho […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

4 cách phòng bệnh cảm cúm không dùng thuốc

Theo BSNT Hương Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội, cảm cúm trong Y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng “cảm mạo”, thường do các yếu tố ngoại tà như phong, hàn, thử, thấp xâm nhập vào cơ thể. Trong đó, phong tà được xem là nguyên nhân khởi […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

Võ sư, Bác sĩ CKII Nguyễn Văn Thắng: Gìn giữ ‘hồn’ võ Việt và lan tỏa liệu pháp dưỡng sinh từ khí công

Ông là võ sư, Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Văn Thắng – người dành nhiều năm tâm huyết gìn giữ “hồn” võ Việt và phát triển các phương pháp khí công dưỡng sinh hỗ trợ phục hồi sức khỏe không dùng thuốc. Người thầy tâm huyết với tuyệt kỹ Võ Ngựa Trong giới võ […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

5 nhóm người cần lưu ý khi ăn khoai lang

Khoai lang là loại củ phổ biến trong bữa ăn của người Việt, được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Trong khoai lang có nhiều vitamin A, vitamin C, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Nội dung 1. Những nhóm người cần […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

Loại rau từng bị coi như cỏ dại nhưng lại tốt cho gan

1. Tác dụng của cải xoong với sức khỏe của gan Nội dung 1. Tác dụng của cải xoong với sức khỏe của gan 2. Cách chế biến cải xoong tốt cho gan 3. Một số lưu ý khi ăn rau cải xoong Cải xoong là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

3 kỹ thuật hít thở sâu giúp dịu lo âu, hỗ trợ làm chậm nhịp tim

1. Lợi ích của hít thở sâu NỘI DUNG: 1. Lợi ích của hít thở sâu 2. Một số kỹ thuật thở giúp giảm lo âu 2.1 Kỹ thuật thở 4-7-8 giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm lo âu 2.2 Thở bằng cơ hoành giúp tăng hiệu quả hô hấp 2.3 Kỹ thuật thở […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

Các yếu tố nguy cơ đột quỵ và cách kiểm soát không dùng thuốc

1. Đột quỵ xảy ra khi nào? Nội dung 1. Đột quỵ xảy ra khi nào? 1.1 Nguyên nhân gây đột quỵ thiếu máu cục bộ 1.2 Nguyên nhân của đột quỵ xuất huyết 2. Các yếu tố nguy cơ đột quỵ không thể thay đổi 3. Những yếu tố nguy cơ có thể thay […]

admin

Đọc tiếp east

13/03/2026

Y Học Cổ Truyền

Củ riềng: Gia vị giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khi ăn đồ sống, lạnh

1. Tác hại khi ăn uống đồ sống, lạnh với hệ tiêu hóa Nội dung 1. Tác hại khi ăn uống đồ sống, lạnh với hệ tiêu hóa 2. Tác dụng của củ riềng 3. Một số cách sử dụng riềng giúp tán hàn ở hệ tiêu hóa 4. Một số lưu ý khi sử […]

admin

Đọc tiếp east

12/03/2026

Y Học Cổ Truyền

Dược liệu sạch – điều kiện sống còn của ngành Nam y

Tiềm năng dược liệu lớn nhưng khai thác chưa tương xứng Việt Nam được đánh giá là một trong những quốc gia có nguồn tài nguyên dược liệu phong phú tại khu vực châu Á. Theo các nghiên cứu của ngành dược liệu, nước ta ghi nhận hơn 5.000 loài cây và nấm có thể […]

admin

Đọc tiếp east