Banner
home Trang chủ / Chuyên mục / Khoẻ - Đẹp

Khoẻ - Đẹp

article 314 bài viết

Giữ năng lượng tỉnh táo trong ngày nắng nóng: Khi cơ thể cần thích nghi thông minh
04/05/2026
Khoẻ - Đẹp

Giữ năng lượng tỉnh táo trong ngày nắng nóng: Khi cơ thể cần thích nghi thông minh

Theo các chuyên gia, nước chiếm khoảng 60–70% khối lượng cơ thể và đóng vai trò thiết yếu trong hầu hết các quá trình chuyển hóa. Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể phải tăng tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt, kéo theo sự thất thoát nước và điện giải. Ngay […]

admin
Đọc tiếp east
Cách dùng mỡ lợn không sợ tích mỡ thừa
03/05/2026
Khoẻ - Đẹp

Cách dùng mỡ lợn không sợ tích mỡ thừa

Giá trị dinh dưỡng của mỡ lợn Vấn đề tăng mỡ thừa ở người sử dụng không nằm ở bản thân mỡ lợn, mà ở cách sử dụng và kiểm soát liều lượng. Để tận hưởng hương vị thơm ngon của mỡ lợn mà không lo tăng mỡ thừa, tăng cân và nguy cơ về […]

admin
Đọc tiếp east
Vì sao người gầy vẫn có nhiều mỡ bụng?
03/05/2026
Khoẻ - Đẹp

Vì sao người gầy vẫn có nhiều mỡ bụng?

1. Khối lượng cơ thấp khiến cơ thể dễ tích mỡ bụng Nội dung 1. Khối lượng cơ thấp khiến cơ thể dễ tích mỡ bụng 2. Chế độ ăn thiếu cân đối làm tăng mỡ nội tạng 3. Ít vận động và lối sống ảnh hưởng đến phân bố mỡ Nhiều người có cân […]

admin
Đọc tiếp east
Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn?
02/05/2026
Khoẻ - Đẹp

Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn?

Người trên 50 tuổi nên ăn bao nhiêu mỡ lợn mỗi ngày? SKĐS – Người có tuổi thường tránh ăn mỡ lợn vì nỗi lo xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn mỡ động vật khỏi chế độ ăn của người trên 50 tuổi có thể là một sai lầm về […]

admin
Đọc tiếp east
<1...2324252627...32>